形意拳，是中国古老的传统拳术，它与太极拳、八卦掌、少林拳并称为中国四大名拳。属内家拳系，在中国广泛流传，是国家级非物质遗产项目。通过练习形意拳，可以调节五脏，强身健体，延年益寿，提升气魄和自信！

       最初创始人是明末清初山西蒲州人(今永济市)姬际可(1602年-1680年)。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成。后世尊李洛能为形意拳祖师。杨遵利老师为形意拳第五代传人，系国家一级武术裁判，中国武当武术十佳武术名家，世界武术家联合会副主席，山东省省级非物质文化遗产济南形意拳代表性传承人，山东省高等学校传统武术协会主席，济南形意拳研究会会长。著书《形意拳述真》《128式太极拳》等十余部。传授形意拳数万人。杨老师说：“要练武就要吃苦，有机会一定要学习武术，锻炼身体，有好的身体才可以为社会做好服务，才能成为国家的栋梁，少年富则国富，少年强则国强。”

      通过这次寻访活动，小队员们感受到形意拳承载了我们古人的智慧与道法自然，优秀的文化传统，需要薪火相传，生生不息。https://r.xiumi.us/board/v5/63fC2/425496309